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给没有外部截止的事自己定一个日期

给没有外部截止的事自己定一个日期

证据 B 级性价比高换时间成本 不花钱时间 顺手可做需改习惯

说人话

有别人定的截止日期时,80.6% 的学生能在那之前做完。按自己预计的时间做完的,只有 38.7%。什么时候做完,几乎由截止日期决定,和自己估的关系不大。所以没有截止日期的事,自己给它定一个,并且认账。

成本

不花钱。难在定了就要认。到了那天不当回事,等于没定。

收益

有外部截止日期的学生,80.6% 在截止前完成。而在自己预计的时间内完成的,只有 38.7%。什么时候做完,几乎跟着截止日期走,相关系数 r = 0.82,这个数越接近 1 说明跟得越紧。和自己的预计只有很弱的关系。

注意

把自己定的日期告诉别人,它就更接近别人定的那一种。要说明的是,研究验证的是别人定的截止日期管用。自己给自己定的那种,比如时间盒、番茄钟,没人直接测过,这里是照着推的。

来源

Buehler, R., Griffin, D., & Ross, M. (1994). Exploring the "planning fallacy": Why people underestimate their task completion times. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3), 366–381. doi.org/10.1037/0022-3514.67.3.366

听多数人的话,参谋少数人的意见,做自己的决定!
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