首页›高性价比人生指南›不要浪费时间

用自己的时薪决定哪些家务外包

用自己的时薪决定哪些家务外包

证据 B 级性价比高换时间成本 多花钱时间 顺手可做无需坚持

说人话

中国人平均每天花 1 小时 17 分做家务。当天真动手做的那部分人,花 1 小时 59 分。花钱买时间的人,生活满意度更高。同样一笔钱,花在买时间上比买东西,当下更让人开心。

成本

要花一笔外包的钱,多少看你买的是什么服务。另外要先花一次时间,把自己的时薪算清楚。

收益

中国居民做家务每天平均 1 小时 17 分钟。只算做了家务的人,平均 1 小时 59 分钟。这是 2024 年的调查,覆盖 3.85 万户、10.7 万人。另一项研究取了四个国家 6271 人的样本,花钱买时间的人生活满意度更高。研究者还在真实生活里做了实验:同一笔钱,花在买时间上比买实物带来更高的当下幸福感。

注意

先算时薪,算法是一个月税后收入 ÷ 一个月实际工作小时。再看这项家务外包要多少钱。外包单价低于你的时薪,而且省下的时间你确实会用在挣钱或者休息上,就外包。这里只给方法,不给结论,因为每个人的时薪和外包价都不同。另外,Whillans 测的是花钱买时间之后人开不开心,不是省下了多少小时。

来源

Whillans, A. V., Dunn, E. W., Smeets, P., Bekkers, R., & Norton, M. I. (2017). Buying time promotes happiness. Proceedings of the National Academy of Sciences. doi.org/10.1073/pnas.1706541114;国家统计局 (2024). 第三次全国时间利用调查公报(第二号). www.stats.gov.cn/sj/zxfb/202410/t20241031_1957216.ht…

听多数人的话,参谋少数人的意见,做自己的决定!
上一篇:拖延已经影响生活的,用有随机试验支持的自助材料,不用非找治疗师
下一篇:给短视频和无目的刷屏设硬上限